Určite ste už niekedy zažili ten stav, kedy Vám všetko liezlo na nervy, nič nedávalo zmysel a nakoniec ste si uvedomili, že sa v niektorých situáciách nedokážete ovládať a ste nepríjemné na svojich najbližších, čo Vás z toho všetkého mrzelo asi najviac. Mne sa tieto veci stávali niekedy v časoch dospievania, vtedy som si našla spôsob ako zabrániť tomu, aby ma...
viacNajnovšie príspevky - strana 3
Stalo sa Vám už niekedy, že ste mali družný rozhovor s priateľkou a Vaše dieťa za Vami neustále chodilo? Ťahalo Vás najprv za ruku, postupne zvyšovalo intenzitu svojho hlasu až nakoniec skončilo hodené na zemi v záchvate hnevu? A isto sa to isté z opačnej strany stalo aj Vám. Nemusíte si to však pamätať. Pokúsim sa Vám teda touto cestou opísať čo, ako...
viacStretli ste sa s tým, že Vás niekto tak strašne dobíjal, až Vám to bolo nepríjemné? Že sa ten človek snažil zaslúžiť si Vašu lásku a pozornosť nejakými skutkami a Vám bol aj napriek jeho snahe chtiac nechtiac ľahostajný? Vravíte si, veď je to jasné LÁSKA BUĎ JE ALEBO NIE JE, však? A ja ju k Tebe jednoducho necítim a nemôžeš...
viacKrik.Bežná súčasť "výchovy" v našich zemepisných šírkach. Žiaľ. Kričíte Vy na svoje dieťa? Pravdepodobne teda kričali v ich veku aj na Vás.Čo to však znamená pre dieťa? Že nezvládate svoje emócie. A kto iný by mal naučiť Vaše dieťa zvládaniu emócií ak nie rodič?
viacZačneme bežným scenárom. Sedíte v kancelárii s ľuďmi, ktorých nemáte radi. Robíte prácu, ktorá Vás nebaví a dostávate za ňu peniaze z ktorých ledva vyžijete. Keď prídete domov, ste vyčerpaní, až nahnevaní a nepríjemní. Celý týždeň čakáte na piatok. Celý rok na leto a vlastne celý život na dôchodok. A keď to príde, ste tak znechutení a vyčerpaní že len...
viacUž sa Vám stalo, že vo Vás nejaká situácia vyvolávala nepríjemné pocity a ani ste nevedeli prečo? Alebo ste na niečo zareagovali priam až agresívne z nevysvetliteľného dôvodu a v zápätí Vás to mrzelo? Môžu za to programy, ktoré máte vo svojom podvedomí. A za tie programy môžu Vaše zážitky. Zážitky, ktoré si väčšinou nepamätáte. Odohrali sa totiž v rannom detstve...
viac