e-book zadarmo
Mám pre Vás e-book, v ktorom Vás naučím, ako sa z uletenej žienky plynule stať zodpovednou maminou, no nie "nudnou puťkou"
Táto stránka je chránená službou reCAPTCHA. Zistiť viac.
Informácie získané prostredníctvom Google reCAPTCHA podliehajú Pravidlám ochrany osobných údajov a Zmluvným podmienkam spoločnosti Google a používajú sa všeobecné bezpečnostné účely (nepoužívajú sa na prispôsobenú reklamu spoločnosti Google).

Prečo nerobiť z plaču strašiaka

Pridané: 24.03.2019

Dnes som v jednej diskusii zachytila, že mamičke boli podané zrejme nejaké čiastkové informácie o plači dieťaťa. Väčšinou sa nikto z diskutujúcich nepozrel na plač komplexne, tak som sa rozhodla zhrnúť to do jedného článku, aby som pomohla viacerým mamičkám pochopiť potrebu plaču dieťaťa.

Začnem vysvetlením, čo je vlastne plač.


Plač je v prvom rade signalizátorom, že dieťa prežíva silnú psychickú alebo fyzickú nepohodu. Ale my sami však poznáme aj plač uvoľňujúci, však? Určite sa Vám niekedy stalo, kedy ste si potrebovali dobre poplakať, aby sa Vám uľavilo. Po nejakom sklamaní, alebo aj po strate niečoho, niekoho, proste po psychicky náročnej situácii. A nebol to vtedy stresujúci plač, však? Uľavilo sa Vám.

 

Prečo sa ale rodičia nedokážu pozerať na plačúce dieťa s pochopením a trpezlivosťou bez zapojenia vlastných emócií? 

 

Je to podvedomý proces. Je to väčšinou preto, že Vám ako deťom nebolo umožnené plakať, alebo Vás nechávali plakať samých, bez podpory a porozumenia a tak ste si hlboko do podvedomia zakódovali, že plač je zlý, je ohrozením a keď budete plakať, rodičia pred Vami utečú. A neskôr Vám to aj hovorili, že veľké dievčatá a veľkí chlapci neplačú, pamätáte? Používate tiež? :)

 

Keď však malé dieťatko plače, je to jeho prejav emócie, nepohody. Je to prvý spôsob komunikácie, ktorý ovláda. Deti majú oveľa širšie spektrum potieb, ako len jedlo, pitie, teplo a čistá plienka. Potrebujú tiež objatie, pozornosť rodičov a zábavu. A keď potreby nemajú naplnené, dávajú to najavo jediným spôsobom ako vedia.


Plačú, keď sú smutné, keď je im zima, keď sú hladné, keď ich niečo bolí...


Na to sme tu my, aby sme im zabezpečili naplnenie potrieb a naučili ich spracovávať emócie. Oni si potreby ešte nevedia naplniť sami a pýtajú si ich plačom, na tom nič zlé nie je. Ak je však mamička už bezradná a dieťa stále plače, dostáva sa do stresu aj mamička a vtedy má chuť dieťa nechať samé, pretože má čo robiť so sebou, má chuť kričať, trieskať vecami, či tak nejak... jasné, sú to náročné situácie a ten plač sa veľmi ťažko počúva.


Deti však takto spracovávajú aj silné emócie, možno sa im niečo zlé snívalo a proste budú plakať, až kým to neodoznie a možno to bude trvať aj dlho. Vysvetlím na našom príklade, ako to funguje:

 


Moja Hanka, keď bola malá a udrela sa, vždy prišla za mnou. Samopzrejme a plakala, asi ako každé dieťa. Pribehla, lebo potrebovala objatie, uistenie, že je celá a pofúkanie. Nebránila som jej v plači, držala som ju v objatí, hladkala ju, fúkala bobo a ona sa postupne upokojila. To, že plače som vôbec nekomentovala, nehodnotila.


Bolo na nej vidieť, že ako bolesť ustupuje, prestáva aj plakať a teraz, ako už má 4 a pol roka si všímam, že často keď padne a aj si napríklad silno udrie koleno, že má modrinu, neplače, pohladká si to, pofúka a ide ďalej. Naučila sa už spracovávať bolesť, fyzickú aj psychickú, pretože odmalička dostávala to, čo dieťa  tých stavoch potrebuje - hromadu lásky a pochopenia. Vytvorili sa jej nervové dráhy potrebné pre spracovanie stresu.


Jediné, čo vtedy dieťa potrebuje, je chápajúca a láskyplná náruč maminky.


Oni nemajú odkiaľ vedieť sprácovávať silné zážitky a emócie a učia sa to práve teraz od nás. Ak však budete plačúce dieťa nechávať samé na tú ťažkú emóciu, či mu ju budete zakazovať, alebo ho za ňu haniť, karhať, dosiahnete tým len to, že pochopí, že emócie má potláčať, alebo ich ventilovať iným spôsobom, napríklad agresivitou. Že keď je smutné, alebo má nejakú nenaplnenú potrebu, nemá to dávať najavo, že vtedy rodičov nezaujíma a oni mu nepomôžu.

 

Predpokladám, že nechcete, aby si toto Vaše dieťa myslelo. Ono je v poriadku, a milované, aj keď je smutné. Aj smútok je prirodzený stav pre človeka. Aj hnev. Všetko negatívne je vlastne naša kontrolka, že sa nám niečo nepáči. A to by bolo nerozumné vypínať tieto kontrolky. Napríklad ako na aute keď svietia kontrolky, nevypnete kontrolku, ale opravíte, vyriešite problém. 

 

Z uvedeného je jasné, že aj naše emócie a aj emócie nášho dieťaťa sú veľmi dôležité na to, aby sme vedeli, čo chceme, čo nechceme. Čo je príjemné, čo je nepríjemné a aby sme nemali strach dávať najavo, že sa nám niečo nepáči. To, ako budeme pristupovať k plaču dieťaťa je prvá lekcia o tom, či môže dávať najavo, keď sa mu niečo nepáči, alebo má byť radšej ticho.


Ak budeme plač potláčať a učiť deti na to, že je plač zlý, budú pred nami svoje emócie skrývať, budú sa pred nami hanbiť a v dospelosti sa budú báť dať najavo svoj nesúhlas, pretože.. veď sme ho naučili, že to nie je vhodné.

 

Keď už dieťa plače, buďte pri ňom ako silná a chápavá opora. Takisto ako keď sa k Vám príde kamarátka vyplakať. Nehovoríte jej že plač je zlý, neodsudzujete ju za to že plače, ani pred ňou neutekáte, či ju nezavriete samú do izby. Presne takéto pochopenie deti potrebujú. 

 

Ich mozog sa učí spracovávať emóciu, vytvárajú sa im tak nervové dráhy postupného ukľudňovania sa a neskôr už bude vedieť spracovávať ťažké emócie bez nervových výbuchov, či amokov.

 

Väčšinou to, že Vám je nepríjemný pohľad na plačúce deti je Váš problém hlboko v podvedomí, ako som už písala, že Vás za plač osdudzovali, či nechávali samých. V týchto prípadoch je potrebné pracovať so sebou a svojimi emóciami, tomu som sa venovala napríklad v tomto článku =>>

 

 

Ak by ste potrebovali pochopiť svoje emócie a naučiť sa s nimi pracovať aj počas náročných situácií, ktoré počas výchovy detí budú prichádzať ako na bežiacom páse, pokojne mi môžete napísať na mary@kontaktnyrodic.sk

 


Späť na zoznam článkov

podpis

Mária Kloknerová

Sprievodkyňa detskou mysľou a dušou.

  

Pretváram neupravené kričiace kôpky nervov v podobe maminiek na vyrovnané, usmievavé žienky, žiariace harmóniu do celého svojho okolia pomocou nakuknutia do uvažovania detí a príčinám ich správania.

 

Ukončila štúdium sociálnej práce, ktorej základom je šúdium sociológie, psycholégie, komunikácie aj mediácie a manažmentu. Som spokojná mamička, ktorá sa naučila efektívne zadeliť čas, bojovať proti stresu a zvládať náročné situácie. Vďaka tomu všetkému mám čas na seba, svoje a spoločné aktivity a srším pohodou.

 

Autorka knihy 7 zbraní proti stresom z príchodu bábätka

kde učí ostatné maminy zvládať svoju životnú rolu s rovnakou ľahkosťou a samozrejme stíhať všetky potrebné povinnosti aj radosti.

 

Množstvo infomácii nájdete na tomto webe alebo aj na facebookovskej fan page Rodičovstvo s ľahkosťou.

 

 

napísať prípadné otázky môžete tu: mary@kontaktnyrodic.sk 

 

 

 

Ochrana osobných údajov a cookies

Reklamačný poriadok

Doprava

Ochrana osobných údajov

 

OCHRANA OSOBNÝCH ÚDAJOV

Pokiaľ ste mojim zákazníkom, odberateľom noviniek alebo návštevníkom webu, zverujete mi svoje osobné údaje. Ja zodpovedám za ich ochranu a zabezpečenie. Zoznámte sa, prosím, s ochranou osobných údajov, zásadami a právami, ktoré máte v súvislosti s GDPR (Nariadenie o ochrane osobných údajov v rámci EU).

 

I. Kto je SPRÁVCA osobných údajov

Správcom osobných údajov na webe www.kontaktnyrodic.sk je Mgr. Mária Kloknerová, Fučíkova 414/212, 925 21 Sládkovičovo, nar. 13.10.1986 moja firma Kengishop, s.r.o., IČO: 47441585, DIČ: 2023876470, email mary@kontaktnyrodic.sk

Vaše osobné údaje spracovávam ako správca, tzn. určujem, ako budú osobné údaje spracovávané a za akým účelom, po akú dlhú dobu a vyberám prípadných ďalších spracovateľov, ktorí mi so spracovávaním budú pomáhať.

 

II. KONTAKTNÉ ÚDAJE

Pokiaľ sa na mňa budete chcieť v priebehu spracovania obrátiť, môžete ma kontaktovať na e-mail: mary@kontaktnyrodic.sk

 

III. PREHLÁSENIE

Prehlasujem, že ako správca vašich osobných údajov spĺňam všetky zákonné povinnosti vyžadované platnou legislatívou, obzvlášť zákonom o ochrane osobných údajov a GDPR, a teda že:

  • Budem spracovávať vaše osobné údaje len na základe platného právneho dôvodu, a to predovšetkým oprávneného záujmu, plnenie zmluvy, zákonnej povinnosti či udeleného súhlasu.

  • Plním podľa článku 13 GDPR informačnú povinnosť ešte pred zahájením spracovania osobných údajov.

  • Umožním a budem vás podporovať v uplatňovaní a plnení vašich práv podľa zákona o ochrane osobných údajov a GDPR.

 

IV. ROZSAH osobných údajov a ÚČELY SPRACOVANIA

Spracovávam osobné údaje, ktoré mi zveríte sami, a to z nasledujúcich dôvodov (pre naplnenie týchto účelov):

Poskytovanie služieb, plnenie zmluvy.

Vaše osobné údaje v rozsahu: e-mail, meno, priezvisko, adresa bydliska, v prípade nákupu ako podnikateľ alebo firma tiež IČO a DIČ, číslo účtu, popr. telefón bezpodmienečne potrebujem k plneniu zmluvy (dodanie tovaru, výhry alebo iných hmotných aj nehmotných zakúpených produktov.

Vedenie účtovníctva

Ak ste zákazníkom, vaše osobné údaje (fakturačné údaje) bezpodmienečne potrebujem, aby som vyhovela zákonnej povinnosti pre vystavovanie a evidenciu daňových dokladov.

Marketing - zasielanie informačných e-mailov

Vaše osobné údaje (e-mail, poprípade meno), pohlavie, na čo klikáte v e-maile a kedy ich najčastejšie otvárate využívam za účelom priameho marketingu - zasielanie obchodných ponúk. Ak ste mojim zákazníkom, konám tak z oprávneného záujmu, pretože dôvodne predpokladám, že vás naše novinky zaujímajú, a to po dobu 7 rokov od poslednej objednávky.

Pokiaľ nie ste našim zákazníkom, zasielame vám newslettery len na základe vášho súhlasu, po dobu 7 rokov od udelenia. Súhlas mi vyjadríte tzv. Double opt-in potvrdením. Toto potvrdenie je jasným vyjadrením vášho súhlasu so spracovaním vašich osobných údajov v rozsahu e-mail, prípadne meno.

V oboch prípadoch môžete tento súhlas odvolať použitím odhlasovacieho odkazu v každom zaslanom e-maile.

Pokročilý marketing na základe súhlasu

Len na základe vášho súhlasu vám môžem posielať taktiež inšpirujúce ponuky tretích osôb alebo využiť e-mailovú adresu napr. pre remarketing a cielenie reklamy na Facebooku, a to po dobu 5 rokov od udelenia súhlasu. Ten môžete, samozrejme, kedykoľvek odvolať prostredníctvom našich kontaktných údajov.

Fotografická dokumentácia, referencie

len na základe vášho súhlasu môžem použiť vaše fotografie, videá alebo písomné referencie na svojich stránkach, a to do doby, než váš udelený súhlas odvoláte. Ten môžete kedykoľvek odvolať prostredníctvom našich kontaktných údajov.

Vaše osobné údaje si ponechávam po dobu plynutia premlčacích lehôt, pokiaľ zákon nestanoví dlhšiu dobu k ich uchovaniu alebo sme v konkrétnych prípadoch neuviedli inak.

 

V. Cookies

Pri prechádzaní mojich webových stránok zaznamenávam vašu IP adresu, ako dlho sa na stránke zdržíte a z ktorej stránky prichádzate. Používanie cookies pre meranie návštevnosti webu a prispôsobenie zobrazenia webových stránok vnímam ako svoj oprávnený záujem správcu, pretože verím, že vďaka tomu vám môžem ponúknuť ešte lepšie služby.

Cookies pre cielenie reklamy budú spracovávané len na základe vášho súhlasu.

Moje webové stránky je možné prechádzať tiež v režime, ktorý neumožňuje zbieranie osobných údajov. Používanie cookies môžete na svojom počítači zakázať.

 

VI. ZABEZPEČENIE a OCHRANA osobných údajov

Chránim osobné údaje v maximálnej možnej miere pomocou moderných technológií, ktoré odpovedajú stupňu technického rozvoja. Chránim ich ako keby boli moje vlastné. Prijala som a udržujem všetky možné (aktuálne známe) technické a organizačné opatrenia, ktoré zamedzujú zneužitiu, poškodeniu alebo zničeniu vašich osobných údajov, a teda:

  • Zabezpečeným prístupom do môjho počítača (zabezpečené heslom).

  • Zabezpečeným prístupom do môjho telefónu (zabezpečené heslom a čítačkou otlačkov prstov).

  • Zabezpečeným prístupom do mojich e-mailových schránok (zabezpečené užívateľským menom a heslom).

  • Zabezpečeným prístupom do aplikácií na e-mailovú rozosielku (zabezpečené menom a heslom).

  • Zabezpečeným prístupom do fakturačných systémov (zabezpečené menom a heslom).

  • Šifrovanou komunikáciou na mojom webe (platný certifikát https).

  • Pravidelnou aktualizáciou softwaru.

  • Bezpečne uzamknutou prevádzkarňou (zabezpečené uzamykateľnými dverami).

Osobné údaje budú spracovávané v elektronickej podobe automatizovaným spôsobom alebo v tlačenej podobe neautomatizovaným spôsobom.

 

VII. POSKYTNUTIE osobných údajov tretím osobám

K vašim osobným údajom majú prístup moji zamestnanci a spolupracovníci.

Pre zaistenie konkrétnych spracovateľských operácií, ktoré nedokážem zaistiť vlastnými silami, využívam služby a aplikácie spracovateľov, ktorí vedia dáta ochrániť ešte lepšie ako ja a na dané spracovanie sa špecializujú.

Spracovateľmi osobných údajov sú alebo môžu byť:

  • SmartSelling a.s. (SmartEmailing),Netroufalky 797/5, 625 00 Brno, Česká republika, DIČ: CZ29210372

  • All4Net s.r.o., Karpatské námestie 10A, 831 06 Bratislava

  • Facebook Ireland Ltd, 4 Grand canal square, Dublin 2, Irsko, VAT IE9692928F

  • Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA

  • Účtovnícka firma zastúpená osobou Petra Klasta

 

Osobné údaje, ktoré spracovávam ako správca aj ako spracovateľ, môžem sprístupňovať výhradne spolupracovníkom a spracovateľom, ktorí vykonávajú administratívnu a technickú podporu pri fungovaní aplikácií potrebných k fungovaniu webu a podporných aplikácií alebo sa podieľajú na chode môjho podnikania (účtovník).

Iným subjektom, je umožnený prístup len z dôvodu plnenia zákonných povinností.

Uisťujem vás, že moji spolupracovníci, ktorí budú spracovávať Vaše osobné údaje, sú povinní zachovávať mlčanlivosť o osobných údajoch a o bezpečnostných opatreniach, ktorých zverejnenie by ohrozilo zabezpečenie Vašich osobných údajov.

Táto mlčanlivosť pritom trvá aj po skončení záväzkových vzťahov so mnou. Bez vášho súhlasu nebudú vaše osobné údaje vydané žiadnej inej tretej strane.

Je možné, že sa v budúcnosti rozhodnem využiť ďalšie aplikácie či spracovateľov, pre uľahčenie a skvalitnenie spracovania. Sľubujem vám však, že v takom prípade pri výbere budem na spracovateľa klásť minimálne rovnaké nároky na zabezpečenie a kvalitu spracovania ako na seba a aktuálnych spolupracovníkov.

Vaše údaje nebudem poskytovať do tretích zemí. Dáta spracovávam výhradne v Európskej únii alebo v krajinách, ktoré zaisťujú odpovedajúcu úroveň ochrany na základe rozhodnutia Európskej komisie.

 

VIII. VAŠE PRÁVA v súvislosti s ochranou osobných údajov

V súvislosti s ochranou osobných údajov máte množstvo práv. Pokiaľ budete chcieť niektoré z týchto práv využiť, prosím, kontaktujte ma prostredníctvom e-mailu: mary@kontaktnyrodic.sk

  • Máte právo na informácie, ktoré je plnené už touto informačnou stránkou so zásadami spracovania osobných údajov.

  • Vďaka právu na prístup ma môžete kedykoľvek vyzvať a ja vám doložím v lehote 15 dní, aké vaše osobné údaje spracovávam a prečo.

  • Pokiaľ sa u vás niečo zmení alebo pokladáte svoje osobné údaje za neaktuálne alebo neúplné, máte právo na doplnenie a zmenu osobných údajov.

  • Právo na obmedzenie spracovania môžete využiť, pokiaľ sa domnievate, že spracovávam vaše nepresné údaje, domnievate sa, že spracovávam nezákonne, ale nechcete všetky údaje zmazat alebo pokiaľ ste vzniesli námietku proti spracovaniu.
    Obmedziť môžete rozsah osobných údajov alebo účel spracovania. (Napr. odhlásením z newsletteru obmedzujete účel spracovania pre zasielanie obchodných ponúk.)

  • Právo na prenositeľnosť: Pokiaľ by ste chceli svoje osobné údaje vziať a preniesť k niekomu inému, budeme postupovať rovnako ako pri využití práva na prístup - len s tým rozdielom, že vám informácie pošlem v strojovej čitateľnej podobe. V tomto prípade potrebujem aspoň 20 dní.

  • Právo na výmaz (byť zabudnutý): Vašim ďalším právom je právo na výmaz (byť zabudnutý). Nechcem na vás zabudnúť, ale pokiaľ si to budete priať, máte na to právo. V takomto prípade vymažem všetky vaše osobné údaje zo svojho systému i zo systému všetkých spracovateľov a záloh. Na zaistenie práva na výmaz potrebujem 10 dní.

V niektorých prípadoch som viazaná zákonnou povinnosťou, a napr. musím evidovať vystavené daňové doklady po lehotu stanovenú zákonom. V tomto prípade teda zmažem všetky také osobné údaje, ktoré nie sú viazané iným zákonom. O dokončení výmazu vás budem informovať na e-mail.

 

SŤAŽNOSŤ na Úrade na ochranu osobných údajov:

Pokiaľ máte pocit, že s vašimi údajmi nezaobchádzam v súlade so zákonom, máte právo sa so svojou sťažnosťou kedykoľvek obrátiť na Úrad na ochranu osobných údajov. Budem rada pokiaľ najprv budete o tomto podozrení informovať mňa, aby som s tým mohla niečo urobiť a prípadné pochybenie napraviť.

Odhlásenie zo zasielania newsletterov a obchodných ponúk, E-maily s inšpiráciou, článkami či produktami a službami vám zasielam ak ste môj zákazník na základe môjho oprávneného záujmu.

Pokiaľ zákazníkom ešte nie ste, posielam vám ich len na základe vášho súhlasu. V oboch prípadoch môžete ukončiť odber mojich e-mailov stisnutím odhlasovacieho odkazu v každom zaslanom e-maile.

 

IX. MLČANLIVOSŤ

Dovoľujem si Vás uistiť, že moji zamestnanci i spolupracovníci, ktorí budú spracovávať Vaše osobné údaje, sú povinní zachovávať mlčanlivosť o osobných údajoch a o bezpečnostných opatreniach, ktorých zverejnenie by ohrozilo zabezpečenie Vašich osobných údajov. Táto mlčanlivosť pritom trvá i po skončení záväzkových vzťahov s nami. Bez vášho súhlasu nebudú vaše osobné údaje vydané žiadnej inej tretej strane.

Tieto zásady spracovania osobných údajov platia od 25.5.2018 a nahradzujú predchádzajúcu Ochranu osobných údajov, ktorú nájdete tu =>

Copyright 2015 - 2024 © kontaktný rodič